Недосып влияет на микрофлору кишечника

Недосып влияет на микрофлору кишечника

Специалисты утверждают, что во время осуществления лабораторных экспериментов врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.

Выяснилось, что недосып способствует изменению микрофлоры кишечника. Такую информацию сотрудники из клинических центров, расположенных в Германии и Швеции, рассказали после проведения комплексных наблюдений. По словам исследователей, нехватка ночного отдыха отражается на составе кишечных бактерий. Оказалось, что недостаток сна приводит к ухудшению самочувствия представителей слабого и сильного пола.

Медики заявили, что обмен веществ людей тесно связан с количеством времени, которое мужчины и женщины отводят на ночной отдых. Специалисты утверждают, что во время осуществления опытов врачи задействовали полностью здоровых парней. В процессе реализации наблюдений добровольцам уменьшили продолжительность сна с 8 до 4 часов.

Такой режим испытуемые соблюдали в течение двух дней. Оказалось, что нехватка ночного отдыха способствует изменению состава микробов, содержащихся в кишечнике человека.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.