В беседе с «Радио 1» 5 декабря специалист подчеркнула, что грипп и ОРВИ являются разными заболеваниями с разной симптоматикой. Так, ОРВИ обычно начинается с першения в зеве, насморка, повышенной температуры (ниже 38 градусов). Врач указала на то, что ОРВИ протекает легче, хоть к общему прикашливанию может добавиться общее недомогание. В течение семи дней, как правило, эти симптомы проходят.

Грипп же, по словам Поздняковой, начинается с синдрома интоксикации и высокой температуры (выше 38 градусов). Сопровождается заболевание болью в спине и мышцах, на второй день появляется грубый кашель, першение в зеве приходит на третий-четвертый день.

Грипп чаще, чем ОРВИ, вызывает осложнения и может привести к бронхиту, гаймориту, отиту и пневмонии.

Для профилактики заражения вирусами и инфекциями врач посоветовала носить маски и пользоваться антисептиками, употреблять витамины D и C. Она напомнила, что вирусы передаются воздушно-капельным и контактным путями. Она призвала не трогать руками лицо, глаза и посторонние предметы.5 декабря заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Александр Горелов сообщил, что заболеваемость ОРВИ и гриппом не превышает средних темпов. Горелов отметил, что текущая заболеваемость не превышает средние значения, что является положительным фактором, в значительной степени определяемым аномально теплой осенью, сообщает сайт aif.ru. Отмечается, что за последнюю неделю заболеваемость гриппом и ОРВИ в стране увеличилась на 5%, коронавирусом — на 7,4%, пишет RT.

В этот же день иммунолог-аллерголог Екатерина Чернышова перечислила меры профилактики ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. По ее словам, поможет, в частности, регулярная смена полотенец. Такой предмет гигиены должен быть индивидуальным для каждого члена семьи, сообщает 360.ru. Руки, тело и ноги нужно вытирать разными полотнами, предупредила эксперт.

3 декабря врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко сообщил, что ситуация с заболеваемостью гриппом по стране спокойная, отмечает НСН.

В конце ноября врач-нутрициолог Дарья Русанова перечислила продукты, которые укрепляют иммунитет и защищают от ОРВИ. К таковым она отнесла, в частности, продукты с содержанием пробиотиков: кефир, натуральный йогурт, квашеную капусту, кимчи — корейские квашеные овощи, мисо, комбучу.