Записи с меткой: здоровье

Медики: для укрепления здоровья необходимо заниматься фитнесом

Медики: для укрепления здоровья необходимо заниматься фитнесом

Еще с детства каждому из нас родители говорили о том, что спорт полезен для здоровья. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению мышц, и как следствие увеличению выносливости. Спорт делает человека более сильным, укрепляет иммунитет, улучшает настроение...

Подробнее »
Медики: пиво и вино вредят здоровью пожилых женщин

Медики: пиво и вино вредят здоровью пожилых женщин

Даже один бокал вина в день крайне опасен для пожилых 75-76-летних женщин. Группой специалистов из из Калифорнийского научного университета были изучены 4 466 медицинских карт американских женщин, находящихся на учете в кардиологических клиниках штата Калифорния...

Подробнее »
Фрукты уменьшают риск болезней сердца и сосудов

Фрукты уменьшают риск болезней сердца и сосудов

Чтобы обеспечить организму качественную профилактику заболеваний сосудов и предотвратить инфаркт миокарда и инсульт, нужно всего лишь каждый день есть достаточное количество разных фруктов. Такие выводы сделали ученые из Китая и Великобритании, которые представили общественности результаты совместного исследования, длящегося много лет...

Подробнее »
Оптимальный интервал между беременностями — не менее полутора года

Оптимальный интервал между беременностями — не менее полутора года

Планирование семьи должно происходить таким образом, чтобы у женщины между двумя беременности интервал составлял не меньше полутора лет, считают ученые...

Подробнее »
Время приема пищи влияет на метаболизм сильнее, чем распорядок дня

Время приема пищи влияет на метаболизм сильнее, чем распорядок дня

Из-за суточных ритмов организма толерантность к глюкозе у человека снижается вечером, даже если «день» и «ночь» экспериментально поменять местами, показали исследователи из Бостона.

«Ес...

Подробнее »
Ученые: стручковый перец помогает контролировать диабет

Ученые: стручковый перец помогает контролировать диабет

Существует много природных средств, которые могут помочь контролировать такие болезни как, гипертония, сердечнососудистые заболевания и диабет. Индийские ученые обнаружили, что зеленый, красный и желтый болгарский перец обладает свойствами, которые помогают бороться с ожирением и контролируют уровень сахара в крови...

Подробнее »
Пищевые добавки негативно влияют на состояние кишечника

Пищевые добавки негативно влияют на состояние кишечника

Пищевые добавки (эмульгаторы), которые в настоящее время широко применяются в пищевой промышленности, приводят к проявлению у человека метаболического синдрома и болезней кишечника, имеющих воспалительный характер...

Подробнее »
Здоровый образ жизни избавит от бессонницы

Здоровый образ жизни избавит от бессонницы

По статистике, как минимум 25% населения планеты не получают достаточно сна каждую ночь до полного пробуждения. При этом 60% людей садятся за руль уставшими; 37% засыпают за рулем…

Нарушения графика, ...

Подробнее »
Курение матери влияет на репродуктивное здоровье дочери

Курение матери влияет на репродуктивное здоровье дочери

Согласно новому австралийскому исследованию, девочки, чьи матери курили во время беременности, достигли половой зрелости в более раннем возрасте. «Раннее начало менструации связано с повышенными рисками развития рака матки, эндометрия и молочной железы в будущем», — утверждают исследователи...

Подробнее »