Записи с меткой: здоровье

Фрукты уменьшают риск болезней сердца и сосудов

Фрукты уменьшают риск болезней сердца и сосудов

Чтобы обеспечить организму качественную профилактику заболеваний сосудов и предотвратить инфаркт миокарда и инсульт, нужно всего лишь каждый день есть достаточное количество разных фруктов. Такие выводы сделали ученые из Китая и Великобритании, которые представили общественности результаты совместного исследования, длящегося много лет...

Подробнее »
Оптимальный интервал между беременностями — не менее полутора года

Оптимальный интервал между беременностями — не менее полутора года

Планирование семьи должно происходить таким образом, чтобы у женщины между двумя беременности интервал составлял не меньше полутора лет, считают ученые...

Подробнее »
Время приема пищи влияет на метаболизм сильнее, чем распорядок дня

Время приема пищи влияет на метаболизм сильнее, чем распорядок дня

Из-за суточных ритмов организма толерантность к глюкозе у человека снижается вечером, даже если «день» и «ночь» экспериментально поменять местами, показали исследователи из Бостона.

«Ес...

Подробнее »
Ученые: стручковый перец помогает контролировать диабет

Ученые: стручковый перец помогает контролировать диабет

Существует много природных средств, которые могут помочь контролировать такие болезни как, гипертония, сердечнососудистые заболевания и диабет. Индийские ученые обнаружили, что зеленый, красный и желтый болгарский перец обладает свойствами, которые помогают бороться с ожирением и контролируют уровень сахара в крови...

Подробнее »
Пищевые добавки негативно влияют на состояние кишечника

Пищевые добавки негативно влияют на состояние кишечника

Пищевые добавки (эмульгаторы), которые в настоящее время широко применяются в пищевой промышленности, приводят к проявлению у человека метаболического синдрома и болезней кишечника, имеющих воспалительный характер...

Подробнее »
Здоровый образ жизни избавит от бессонницы

Здоровый образ жизни избавит от бессонницы

По статистике, как минимум 25% населения планеты не получают достаточно сна каждую ночь до полного пробуждения. При этом 60% людей садятся за руль уставшими; 37% засыпают за рулем…

Нарушения графика, ...

Подробнее »
Курение матери влияет на репродуктивное здоровье дочери

Курение матери влияет на репродуктивное здоровье дочери

Согласно новому австралийскому исследованию, девочки, чьи матери курили во время беременности, достигли половой зрелости в более раннем возрасте. «Раннее начало менструации связано с повышенными рисками развития рака матки, эндометрия и молочной железы в будущем», — утверждают исследователи...

Подробнее »
Долго сидеть – здоровью вредить

Долго сидеть – здоровью вредить

Стоит ли напоминать лишний раз о том, что малоактивный, малоподвижный образ жизни плохо сказывается на здоровье – вы рискуете заработать избыточный вес, проблемы с сердцем и даже рак...

Подробнее »
Гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека

Гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека

Гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека, заявили ученые после ряда исследований. Результаты их работы опубликованы в Sleep Health. Исследователи из Пенсильванского университета провели эксперименты, в которых устанавливали зависимость продолжительности и качества сна от графика работы...

Подробнее »