Планирование семьи должно происходить таким образом, чтобы у женщины между двумя беременности интервал составлял не меньше полутора лет, считают ученые. Недавно было проведено очередное исследование этого вопроса, в процессе которого специалисты доказали, что при более коротком интервале между рождением малышей существенно увеличивается вероятность преждевременных родов. К тому же, даже если при небольшом интервале между беременностями ребенок рождается доношенным, он все же часто имеет низкий вес. Это в итоге может спровоцировать проявление трудностей с интеллектуальным развитием ребенка в будущем.

Не следует сбрасывать со счетов и тот факт, что на организме женщины отсутствие полноценного «отдыха» между вынашиванием малышей тоже сказывается негативно. Очень важно, чтобы после периода беременности организм успел полностью восстановиться, причем, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Наиболее сложной для молодой мамы является ситуация, если новое зачатие происходит в тот период, когда она страдает от проявлений послеродовой депрессии. Ученые утверждают, что при коротких интервалах между беременностями повышается вероятность проявления серьезных осложнений, в частности повышения давления, анемии. Также возрастает риск материнской смертности.

В то же время исследователи утверждают, что после предыдущих родов снова планировать рождение малыша женщина должна не позже, чем через пять лет. Более продолжительный интервал в данном случае чреват уже проявлением возрастных проблем у женщины, что в итоге может отрицательно сказаться на течении беременности.

Впрочем, и сейчас ученые акцентируют на том, что все эти рекомендации являются исключительно общими. Наиболее важным моментом все же является психологическая и физическая готовность будущей мамы иметь малыша. Интересно, что согласно с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, материнскому организму на восстановление требуется не меньше двух лет.

Существуют также разные рекомендации по поводу возраста, оптимального для зачатия и вынашивания ребенка. Если раньше мама, родившая малыша после 35-ти лет, считалась так называемой «позднородящей», то теперь многие медики придерживаются мнения, что именно после 30 лет наступает наиболее оптимальный возраст для размножения. Ученые проанализировали истории болезней нескольких тысяч женщин, имеющих, по крайней мере, одного малыша. Выяснилось, что после наступления 30-тилетнего возраста у пациенток отмечалось меньшее количество гинекологических проблем. К тому же было отмечено, что в этом возрасте шейка матки более эластична, так как у женщины уже было большое количество половых актов. Следовательно, роды проходят легче.

Очень важна и эмоциональная готовность к материнству: в более зрелом возрасте женщина меньше страдает от стрессов, связанных с вынашиванием и воспитанием малыша и более осознанно относится к решению завести потомство.