Врач отметила, что рацион должен включать пять основных групп продуктов: цельнозерновые, фрукты, овощи, богатые белком продукты и молочную продукцию. А чтобы питание было сбалансированным, она рекомендует своим пациентками питаться по принципу «Гарвардской тарелки»...
Подробнее »
Комментарии