Более половины людей во всем мире страдают от бессонницы во время пандемии

Более половины людей во всем мире страдают от бессонницы во время пандемии

COVID-19 принес настоящую пандемию психических расстройств: во всем мире увеличился уровень депрессии, тревожности, миллионы людей стали больше выпивать. Все это неизбежно сказывается на качестве сна, о чем свидетельствует международное исследование...

Подробнее »
«Квартирник» — уютные апартаменты для жилья в столице

«Квартирник» — уютные апартаменты для жилья в столице

Решили приехать в столицу, чтобы тут работать или учиться, тогда вам стоит познакомиться с компанией Квартирник. В апартаментах хостела всегда тепло и уютно. Здесь каждый из вас, кто приехал в столицу, отыщет комфортное место для жилья класса эконом. Подобный недорогой вариант проживания может подойти:

Подробнее »
Названо самое популярное направление для летнего отдыха у россиян

Названо самое популярное направление для летнего отдыха у россиян

По словам исполнительного директора Ассоциации туроператоров Майи Ломидзе, лидером летнего турпотока стала Россия. В Краснодарском крае, Крыму, Кавминводах и Калининградской области наши отдыхающие побывали более 20 млн раз. Внутри страны, как отмечает эксперт, уже не первый год проводят отпуск гораздо больше россиян, чем за ее пределами...

Подробнее »
Александринский театр открыл сезон спектаклем под проливным дождем в Пскове

Александринский театр открыл сезон спектаклем под проливным дождем в Пскове

Отмолить душу внезапно скончавшегося мужа, переодевшись в мужское платье и приняв его обличье… Пройти по следам духовный путь петербургской святой Ксении Блаженной… Успеть за ее внутренней молитвой, идущей от сердца со скоростью 12 метров в секунду, как шквалистый ветер… Дышать в такт спектаклю Валерия Фокина, ставшему в новых предл...

Подробнее »
Газы и пыль в нашей Галактике оказались «плохо перемешаны»

Газы и пыль в нашей Галактике оказались «плохо перемешаны»

Чтобы глубже понять историю и эволюцию Млечного пути, астрономы изучают состав газов и металлов, которые составляют большую часть вещества нашей Галактики...

Подробнее »
Фигуристы сборной РФ представили олимпийские программы для Пекина-2022

Фигуристы сборной РФ представили олимпийские программы для Пекина-2022

Фигуристы сборной России традиционно открыли сезон на контрольных прокатах сборной в Челябинске, где претенденты на поездку в Пекин-2022 представили свои олимпийские программы.

Точкой притяжен...

Подробнее »
Апноэ во сне удваивает риск внезапной смерти

Апноэ во сне удваивает риск внезапной смерти

Это нарушение характеризуется частыми остановками дыхания у спящего и сильным храпом. Во время этих остановок поступление кислорода в организм и выведение углекислого газа приостанавливаются. Чтобы открыть дыхательные пути, мозг вызывает короткое пробуждение, из-за чего качество сна значительно ухудшается...

Подробнее »
Плюсы осеннего отпуска и почему путешествовать осенью выгодно

Плюсы осеннего отпуска и почему путешествовать осенью выгодно

Путешествовать замечательно в любое время года. Конечно же с учётом маршрута и цели путешествия. Зимой это лыжные походы в средней полосе или горнолыжные курорты, весной приятно посмотреть на цветение тюльпанов или погулять по красивым городам. Лето без сомнения это пляжный отдых, морские прогулки и тёплые вечера в кафе на набережной. А осень лучше всего посвятить оздоровлению души и тела.

Подробнее »
Особенности полезных перекусов

Особенности полезных перекусов

Каждый человек в течение дня нуждается в полезном перекусе. В процессе употребления пищи человек, обязанный получать достаточное количество энергии, с целью повышения работоспособности и умственных навыков. Также перекусы обязано благоприятно влиять на пищеварительный тракт и самочувствие человека

Подробнее »