Такой вопрос задают очень часто, и так же часто не могут дать на него точный ответ. И, честно говоря, точного и конкретного ответа нет и быть не может. Это небольшая статья-рассуждение, которая изменит ваш взгляд на спортивное питание! Итак, какой протеин лучше?

Точного ответа нет и быть не может! Если вы увидите рекламу, которая гласит “ВОТ ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРОТЕИН”, то знайте, что это не больше, чем пустословие. Разберемся! Лучший протеин на развес представлен на сайте protein-max.com.ua.

Индивидуальные особенности пищеварения

Нужно понимать, что каждый человек неповторим. Неповторим его характер, и неповторим его организм, а в частности система пищеварения. Что это значит? Это значит, что у каждого разные продукты усваиваются по-разному. У кого-то будет болеть живот, у кого-то нет. И нет универсального протеина, который подходил бы всем без исключения.

Это первая из причин, по которой нельзя утверждать, что есть один какой-то ЛУЧШИЙ протеин.

Типы протеина

Протеин разного происхождения по-разному усваивается и по-разному ценится. Самый ценный считается яичный протеин. Он лучше всех усваивается, НО. Что если у вас аллергия на яичный белок? Выходит, что такой протеин именно для вас не подойдет ни в коем случае!

Это причина №2.

Цены

Если смотреть глазами покупателя, то у хорошего протеина должно быть лучшее соотношение цена/качество. Однако, самые рекламируемые протеины, те протеины, про которые говорят, ОНИ САМЫЕ ЛУЧШИЕ, чаще всего самые дорогие. Выходит, что не каждый спортсмен сможет себе позволить такой дорогой вариант. И опять же он не универсальный, он не подходит для всех, следовательно, он не может называться самым лучшим.

Очень короткий вывод

Каждому свое. Для каждого свой протеин является “Самым лучшим”, и не существует универсалов в спортивном питании!

Автор: Виктор Назаренков