Эксперты назвали признаки, свидетельствующие о наличии проблем в работе организма

Эксперты назвали признаки, свидетельствующие о наличии проблем в работе организма

Новые исследования, проведенные командой врачей, показали, что изменения в самочувствии человека могут свидетельствовать о наличии определенных нарушений в деятельности организма.

По словам врачей, иногда тело подает своего рода сигналы, которые «говорят» о том, что организму необходима помощь квалифицированного специалиста. Следует заметить, что чаще всего изменения отражаются на внешнем виде человека. Уставшая и сухая кожа свидетельствует о нехватке витамина Е, а ломкие ногти и волосы – о дефиците кальция и витаминов группы В.

Повышенная раздражительность, которая сопровождается снижением качества сна, «говорит» о том, что организму недостаточно калия и магния. В некоторых случаях при нехватке полезных веществ у пациентов возникают ночные судороги. О недостатке витаминов также свидетельствует огрубевшая кожа на локтях.

Научные работники утверждают, что правильно составленный рацион питания может восполнить нехватку микроэлементов. Людям необходимо кушать больше натуральных растительных продуктов.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.