Почему зимой нельзя принимать горячую ванну и душ долго? И какая процедура необходима после душа? Об этом aif.ru рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина:

— Чаще всего зимой мы концентрируемся на уходе за кожей лица, забывая при этом про тело.

Когда на улице холодно, возникает соблазн погреться и принять длительный горячий душ или ванну. Злоупотреблять горячей водой и принятием ванн не следует, так вы можете пересушить кожу. Ограничьтесь 10-15 минутами. Тем не менее ванны с экстрактами масел, сауны, массаж — необходимые ритуалы зимнего ухода за телом.

Если вы вышли из душа и ваша кожа стала раздражающе красной и зудящей — это признак того, что вы перестарались.

С особым вниманием стоит отнестись к увлажнению и питанию кожи после принятия душа. Хорошо подойдут средства с натуральными маслами (особенно ши и жожоба), церамидами и скваланом.

Наносите средство сразу после душа на слегка влажную кожу, чтобы «запереть» воду в ее верхних слоях и обеспечить качественное увлажнение.