Наши эмоции тоже могут сделать нас больными людьми. Медики, психологи, социологи давно установили: неправильный образ жизни приводит к заболеваниям сердца; извращённое отношение к труду — к заболеваниям мозга; частые любовные стрессы — к заболеванию лёгких и щитовидной железы; зависть — основа для развития болезней пищевода; избыточное честолюбие непременно повредит работе надпочечников. Ревность грозит нормальной работе почек, страх — печени, хитрость — работе желудка, половая неуверенность — поджелудочный железе (может даже развиться диабет). Зацикленность на прошлом — хорошая основа для болезней позвоночника; у жадных людей, естественно, возникают неполадки с деятельностью желчного пузыря, а у людей мнительных — с лимфой. Склонность к меланхолии заметно повышает риск сердечных приступов. Как показало многолетнее обследование, проведённое в Балтиморском университете Джона Гопкинса, страдающие клинической депрессией, приобретают острые болезни сердца в 4,5 раза чаще, чем люди с нормальной психикой. И наоборот, активное участие в культурной жизни улучшает состояние здоровья и продлевает жизнь, утверждают учёные из Швейцарского университета. По мнению учёных, культурная активность стимулирует работу иммунной системы в организме человека. Не стоит бросаться в крайности и пытаться избавиться от собственных отрицательных эмоций сию же минуту. Нужно разобраться в каждом конкретном случае спокойно, без нервозности детально рассмотреть ситуацию. И ваше самочувствие улучшится. Часто организм предупреждает нас о развивающейся болезни. Сигналы эти не привлекают к себе нашего внимания, однако для опытного взгляда врача бывают достаточно значимыми. Так, ломкость ногтей может говорить о нарушении функции щитовидной железы или о недостатке в организме минеральных солей. Появляющиеся на ногтях бороздки могут сигнализировать о воспалении поджелудочной железы, тонкой кишки или суставов. Полоски могут быть вызваны и последствиями стресса.

Плоские ногти иногда говорят о сердечной слабости. После еды болит голова, а анализы показали, что вы практически здоровы. В этом случае ищите аллерген. Если язык имеет вид как ошпаренного, следует обратиться к врачу. Возможно, это связано с инфекционным заболеваниям, о котором вы даже не догадываетесь. Жжение языка сигнализирует об анемии — нехватке витаминов, плохой крови. Ночью сводит ногу, и боль невыносима, — скорее всего, причина в остром недостатке магния. «Забастовка» мускулов может свидетельствовать и о нарушении кровообращения — заболевании венозной системы ног. Вы замечаете, что худеете, хотя едите всё подряд. Это может быть признаком развивающегося заболевания щитовидной железы с повышением её функции или отдалённым предвестником инфаркта миокарда. Разумеется, эти обобщённые данные не претендуют на роль медицинского справочника, а лишь могут служить дополнительным поводом для человека обратить на себя внимание и позаботиться о собственном хорошем самочувствии. В итоге подобная информация имеет целью доброе пожелание: «Будьте здоровы!»