Записи с меткой: здоровый образ жизни

Сегодня все чаще поднимается вопрос о здоровье нации и здоровом образе жизни. Но даже регулярные обсуждения в средствах массовой информации вопросов, связанных с тем, что должны включать в себя эти понятия, не дают исчерпывающего ответа на поставленные вопросы. Многие до сих пор считают, что это предполагает отказ от дурных привычек и не более того. Тем не менее, это понятие намного шире и состоит из выполнения целого ряда необходимых для человека действий, которые направлены на общее оздоровление организма и поддержание его в должной форме.

Многие из нас с детства верят, что молоко укрепляет кости, морковь улучшает зрение, а употребление шоколада неизбежно сказывается на состоянии кожи. Это не правда. Если ты действительно хочешь заботиться о своем организме, самое время развеять популярные мифы, связанные со здоровым образом жизни...

Ученые из США во главе с Линдси Колер (Lindsay N. Kohler) из Университета Аризоны (University of Arizona) объявили, что здоровый образ жизни может существенно снизить вероятность развития некоторых онкологических заболеваний...