Записи с меткой: упражнения

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля

Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля

Кашель – неизменный спутник большинства простудных и вирусных заболеваний. В норме он проходит за 5–7 дней, но в некоторых случаях может сохраняться и до 8 недель...

Подробнее »
При ожирении упражнения сами по себе могут быть полезнее похудения

При ожирении упражнения сами по себе могут быть полезнее похудения

Распространенность ожирения непрерывно увеличивается уже несколько десятков лет. Соответственно, все больше людей стараются похудеть: за последние 40 лет количество таких попыток утроилось. Ученые констатируют, что эти массовые усилия пока не смогли остановить эпидемию ожирения...

Подробнее »