Целью интервального голодания он назвал «поедание» организмом самого себя, то есть окисляются жиры и активно вырабатывается гормон роста.
«Интервальное голодание запускает в организме такой интересный процесс, как аутофаги...
Подробнее »Записи с меткой: Фитнес-тренер
Комментарии