Лимонная детокс-диета является самой популярной на сегодняшний день программой детоксикации. Диета была придумана более семидесяти лет назад. Она была разработана, чтобы помочь в стимуляции процесса очищения организма и вымывания из него естественным образом химикатов и токсинов.

Сторонники лимонной детокс-диеты утверждают, что программа поможет:

Очистить организм

Быстро потерять вес

Очистить кожу

Повысить энергию

Ускорить метаболизм

Пропагандировать здоровый образ жизни

Может ли лимонная детокс-диета сделать все это?

Учитывая требования детокс-диеты, сложно поверить в то, что программа на самом деле может обеспечить все эти эффекты. Однако, это на самом деле так. Чтобы понять как это работает, лучше всего разбить программу на компоненты и объяснить как каждый из них работает.

Лимонная детокс-диета состоит только из одного напитка — лимонной смеси. Лимонная смесь — это сочетание свежевыжатого лимонного сока, чистого кленового сиропа, кайенского перца и свежей чистой воды.

Лимонный сок. Свежевыжатый лимонный сок использовался на протяжении веков для различных целей и известен своими очищающими свойствами.

Кленовый сироп. Он является источником углеводов и питательных веществ, которые дарят пьющему энергию. Кленовый сироп смягчает действие лимонного сока и кайенского перца.

Кайенский перец. Ускоряет метаболизм, а также очищает внутренние органы.

Чистая вода. Это способ смешивания смеси. Вода доносит все очищающие вещества в организм. Она помогает вымыть токсины и уберечь организм от обезвоживания.

Детокс-напиток следует принимать от шести до девяти раз в день вместо еды. Люди, которые регулярно занимаются спортом или ведут активный образ жизни, могут пить больше напитка в день. Детокс-диета утоляет голод и обеспечивает организм энергией.

Рекомендации для детокс-диеты

Хотя и рекомендуется употреблять только лимонный напиток на протяжении всей программы диеты, вы можете немного упростить похудение, добавив в рацион твердую пищу. Однако, этой пищей должны быть фрукты, овощи и неочищенные злаки. Вам стоит придерживаться диеты на протяжении от нескольких дней до двух недель.

Вас интересует авторазбор? Загляните на сайт https://evomotus.ru/. Это магазин автозапчастей Evomotus.ru, где представлен огромный выбор запчастей для автомобиля, по приемлемой цене.

Автор: Виктор Назаренков