Каждому человеку важно знать, как правильно измерить артериальное давление, чтобы результат был точным. О правилах этой процедуры aif.ru рассказала врач-кардиолог Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава Надежда Обухова.

«Утром измеряйте артериальное давление сидя за столом, сразу после пробуждения, после посещения туалета и до приема лекарств и завтрака. Вечером выполняйте измерения непосредственно перед сном, перед ужином или не раньше, чем через два часа после ужина, до вечернего приема лекарственных препаратов», – объяснила специалиста.

По ее словам, перед измерением нужно отдохнуть в течение 5-10 минут, затем сесть и положить руку перед собой на стол. Манжету следует накладывать на плечо на расстоянии 2-3 см от локтевого сгиба. Во время измерения нельзя двигаться, скрещивать ноги и разговаривать. Чтобы повысить достоверность оценки, можно сделать еще два измерения с перерывом в 1-2 минуты.

«Если ваше систолическое артериальное давление выше 160 мм рт. ст. или ниже 90 мм рт. ст., при этом у вас появились рвота, головная боль, головокружение, нарушение зрения, слабость в руке, ноге, асимметрия лица, боль в грудной клетке или одышка, незамедлительно вызовите бригаду скорой помощи», – предупредила Обухова.