Любая дама, дожив до определенного возраста, слышит в свой адрес стандартные поздравления: «Сорок пять – баба ягодка опять!». И, естественно, в этот день, и в будущем каждая женщина мечтает действительно быть «ягодкой», то есть, красивой и восхитительной, чтобы свежесть была на лице, румянец и в глазах — молодость. Стареть не хочет никто.

Первыми признаками старости считаются повышение веса, морщины на лице и руках, и не только, еще возникают проблемы со здоровьем. Из-за нарушения кровообращения могут появиться боли в голове, вегето-сосудистая дистония, скачки артериального давления. Но все это может отойти на второй план и не мешать жить дальше. И для этого не нужно проводить сверхъестественные ритуалы, достаточно просто купить пачку обычной пищевой соды.

Проблемы с лишним весом – главная беда современности. Диеты и голодание не приводят к ожидаемым результатам, либо же эффект от подобных экзекуций совсем не долгий. К тому же постоянно лишать себя нормального рациона невозможно, это плохо, как для здоровья, так и для психики. Стоит знать, что наш мозг работает так, что за чувство голода и жажды отвечает один и тот же центр. Поэтому если регулярно пить несколько литров воды, то вес начнет сам уходить, без лишних проблем и нервных срывов. Кроме того, это хорошо отразится на самочувствии.

Но не стоит увлекаться водой из крана, она не такая уж и чистая. Бактерии и микробы в смеси с очищающими веществами больше похожи на яд, чем на панацею. Так что лучше использовать ионообменные фильтры для очистки воды, чтобы максимально очистить ее.

Если по плану у вас борьба с морщинами, которые уже можно заметить после 25 лет, вода также подойдет. Правда в 45, когда они уже полностью проявились и стали заметны, она должна быть замороженной. Стоит проводить термическую гимнастику на лице и груди, то есть, протирать проблемные участки кусочками льда, перед тем, как ложиться спать. Такое воздействие провоцирует прилив крови, благодаря чему кожа насыщается полезными, питательными веществами.

Если речь идет о красоте, то ее главная составляющая – это здоровье. Даже если фигура идеальна, а на лице нет практически ни одной морщинки, то скачки давления и головокружения могут все изрядно испортить. Как раз от этих проблем и поможет вода, ведь практически во всех случаях подобные симптомы возникают на почве обезвоживания. Чтобы улучшить состояние и помочь кровеносным сосудам нормально работать, нужно постоянно пить воду, именно она влияет на кровообращение.

Пить воду нужно обязательно натощак, лучше всего делать это перед едой за тридцать-сорок минут. Каждый раз, как только чувствуете голод, выпейте этой «живительной влаги». И это не только принесет здоровье и красоту, но и поможет заслуженно быть «ягодкой» на всех последующих праздниках и юбилеях. Вот так вот просто можно остаться молодой и красивой, несмотря на возраст, жизненные проблемы и стрессы.

Автор: Виктор Назарнков