Анемия (малокровие) — это синдром, связанный с уменьшением содержания гемоглобина и эритроцитов в циркулирующей крови, который также характеризуется нарушением транспорта кислорода и развитием гипоксии (пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях). По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от анемии страдают 40% всех детей в возрасте 6–59 месяцев, 37% беременных женщин и 30% женщин в возрасте 15–49 лет.

Из-за чего возникает анемия?
Анемию могут вызвать несколько факторов:

Дефицит железа — возникает из-за недостаточного потребления железа в рационе питания, также низкие запасы железа могут наблюдаться у детей при рождении.
Недостаток витамина А, фолиевой кислоты, витамина B12 и рибофлавина — они играют роль в синтезе гемоглобина или выработке эритроцитов.
Кровотечения, связанные с родами, увеличение объема крови матери во время беременности, менструальные потери у женщин.
Инфекции (малярия, туберкулез, ВИЧ-инфекция и паразитарные инфекции) — могут нарушать усвоение питательных веществ и метаболизм или вызывать потерю питательных веществ.
Хронические заболевания — могут вызывать воспаление и приводить к анемии воспаления или анемии хронического заболевания.
Наследственные патологии эритроцитов (например, альфа- и бета-талассемия).
Нарушение всасывания.

Какие есть признаки и симптомы малокровия?
По данным ВОЗ, к общим и неспецифическим симптомам анемии относятся следующие:

усталость;
снижение физической работоспособности;
головокружение или чувство дурноты;
холодные руки и ноги;
головная боль;
одышка, особенно при нагрузках.
При тяжелой анемии могут возникать более серьезные симптомы, в том числе следующие:

бледные слизистые оболочки во рту, носу и т. д.;
бледная кожа (в том числе под ногтями);
учащенные дыхание и пульс;
головокружение при вставании;
появление синяков по незначительным причинам.