Записи рубрики: Медицина

Сон днем должен составлять 20–30 минут, оптимальные для этого часы — 13:00–15:00. Благодаря ему улучшается концентрация внимания, память, а также снижается риск возникновения инфаркта и инсульта...

Современной женщине предоставляется право самой решать вопрос: иметь ей детей или не иметь, сколько раз рожать и когда. Сомнения нет, что каждая женщина хочет стать матерью. Но время появления ребенка ей приходиться соотносить со многими обстоятельствами реальной жизни: семейными, жилищно-бытовыми, трудовыми и.т.д...

«Отсутствие желаемого результата может быть связано со структурой самой тренировки. Возможно, человек допускает ошибки при составлении самого занятия. Например, он делает упор всей тренировки только на одну проблемную зону, не работает комплексно со всем телом или же не прорабатывает смежные группы мышц...

«Мед является источником витаминов группы В, С, содержит большое количество минералов: железо, кальций, фосфор, натрий, калий, магний, цинк. Также в меде содержатся флавоноиды, органические кислоты и антиоксиданты...

Бесконтрольный скрип зубами во время сна, называемый медиками бруксизмом, встречается у детей гораздо чаще, чем у взрослых. Но что особенно интересно — у мальчиков это явление наблюдается в разы чаще, чем у девочек...

Хрен В корнях этой овощной культуры содержатся такие полезные вещества, как горчичное масло и энзим. При растирании корня происходит их смешивание, в результате чего образуется вещество, называемое аллиловым горчичным маслом. Именно оно и обладает сильными антибактериальными свойствами...

Геморрой
Длительное сидение является одной из главных причин развития геморроя. При недостаточной активности в течение дня кровь в венах прямой кишки и органах малого таза застаивается. Венозный отток замедляется, что приводит к повышению давления в венах, их расширению и воспалению...

Для того чтобы создать коллективный иммунитет, не менее 60% населения должны вакцинироваться от гриппа. Об этом 27 сентября заявил заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, председатель Национальной ассоциации специалистов по инфекционным болезням им. академика В.И...

«Пока налет на зубах и в межзубных промежутках мягкий, его легко убрать. Если запустить гигиену полости рта, налет станет плотным как камень и прочно зафиксируется на твердых тканях зуба. Избавиться от него в этом случае будет гораздо сложнее», — отметил он...