Специалист отметила, что из всех сладостей сильнее остальных кариесу способствуют те, которые липнут к зубам и долго остаются во рту. К ним относятся, например, карамельки, ириски и леденцы.

Одновременно с этим врач указала, что нельзя забывать о том, что в любом случае все сладости без исключения вредны для зубов и провоцируют развитие кариеса. «Самыми безопасными с этой точки зрения являются горький шоколад, натуральный мармелад и пастила», — отметила Людмила Шемякина.

Стоматолог порекомендовала чистить зубы после употребления сладкого, однако, подчеркнула эксперт, если такой возможности нет, то всегда доступным остается прополоскать рот водой, что уже снизит риск возникновения кариеса.