Записи с меткой: спорт

Люди регулярно стремятся заниматься спортом с целью оздоровления организма и подтянутости тела. Человек имеет возможность самостоятельно выполнять физические упражнения в домашних условиях, или посещать специализированные фитнес-клубы и спортивные залы. Для женщин наиболее благоприятный вариант занятия спортом – это посещения фитнес-клуба, с наличием силовых тренажеров, аква зоны и спа-процедур. Качественный сервис предлагает сеть фитнес-клубов «София Sport» на территории Киева

Эта статья точно для тех, кто очень хочет в будущем или совсем скоро посетить зимние горы.

Прекрасный зимний отдых в горах с детьми доставит удовольствие не только взрослым, но и их детям. Ведь дети познакомятся с удивительным видом зимнего спорта — катанием на лыжах. Для начала конечно, этот вид спорта покажется очень опасным, но если будет рядом постоянно инструктор, то можно быть спокойным. Главное, не нервничать и отнестись серьезно к тому, что говорит инструктор...

Многие считают, что для занятия спортом нудно быть в определенном возрасте. Это совершенно неправильное понимание данной тематики. То есть, такое предположение можно отнести максимум к профессиональному спорту, где люди зачастую не помогает, а порой даже вредит здоровью. Люди это делают для достижения наград, для достижения рекордов, для мирового признания. Но в остальном, спорт может быть самым разным

Воспитание детей – непростой процесс, требующий особого подхода от родителей. Ведь гармоничное развитие ребёнка будет являться залогом его успешного будущего.

Часто справедливо можно услышать, что малышей нужно развивать во многих направлениях: духовном, эмоциональном, интеллектуальном. При этом порой забывается важность физической составляющей

Современный настольный теннис тяготеет к ускорению игры. Такая тенденция сказалась и на стиле «активная защита». Защита в классическом понимании уже не так эффективна и популярна, как раньше, она эволюционировала в гораздо более интересный и творческий стиль игры, который называется «современная защита»

Всем нам знакома проблема стресса и депрессии. Что же поможет нам избавиться от них? Несколько простых советов на каждый день, которые помогут вам снизить уровень стресса.

• Займитесь творчеством! Сейчас существует масса способов снять напряжение посредством творчества. Рисуйте картины красками, карандашами, фломастерами, да чем ваша душа пожелает

В 1994 году, во время национального чемпионата, где определялся состав команды на Олимпийские игры в Лиллехаммере, в сборной США по фигурному катанию случился скандал. На тренировке кто-то напал на сильнейшую одиночницу Нэнси Керриган и повредил ей колено. Травму подлечили, и в Лиллехаммере Керриган завоевала «серебро»...

Этап Кубка мира по биатлону в шведском Эстерсунде завершился для сборной России завоеванием золотой и серебряной медалей. Победу в гонке преследования праздновал Антон Бабиков, для которого пьедестал стал первым в карьере, а Максим Цветков стал вторым...

Многочисленные исследования, реализованные специалистами, показали, что спорт необходим человеку для поддержания хорошей физической формы и здоровья. Научные работники утверждают, что, чем раньше люди откажутся от вредных привычек и начнут выполнять физические упражнения, тем выше будет их склонность к долголетию...