Растяжки не вредят здоровью, но выделяются на коже, поэтому многие стремятся от них избавиться. Сделать это практически невозможно, однако есть способы минимизации таких рубцов, рассказала врач-дерматовенеролог лаборатории «Гемотест» Александра Филева «Газете.Ru» 19 июня...
Подробнее »
Люди, живя в быстром темпе жизни, проводят много времени в положении сидя. Это ведет к плохой подвижности суставов, появляются зажимы и защемляются нервные окончания. Ухудшается осанка из-за ослабления мышечного корсета, образуется боль в области поясницы и в спине. Стретчинг делает сухожилия и мышцы подвижными и эластичными, способствует улучшению кровообращения.
Подробнее »
Комментарии