Записи с меткой: легкая диета

Самая легкая диета. Есть можно как обычно, но только с 9 до 19 часов

Самая легкая диета. Есть можно как обычно, но только с 9 до 19 часов

В последнее время становится понятно, что важно не только то, что ты ешь, но и когда ешь. Ученые установили, что из самых полезных диет легче всего та, когда потреблять пищу можно в течение 10 часов в сутки, а остальные 14 — голодать...

Подробнее »