Записи с меткой: исправление осанки

Спина колесом: как исправить осанку?

Спина колесом: как исправить осанку?

КАК ПОНЯТЬ, ПРАВИЛЬНАЯ ЛИ У ВАС ОСАНКА?
Эксперты рекомендуют простой «настенный» тест, который можно провести в домашних условиях:

Встаньте так, чтобы затылок, лопатки и ягодицы касались стены, а пятки находились на расстоянии 5-10...

Подробнее »