Психолог Бахтина объяснила причины повышения тревожности перед праздниками

Психолог Бахтина объяснила причины повышения тревожности перед праздниками

Суета и подготовка в Новому году может привести к появлению тревоги и тоски перед праздником. Об этом пишет РИАМО со ссылкой на медицинского психолога Психоневрологического диспансерного отделения г. Королев Ирину Бахтину.

По ее словам, бывает, что перед праздником становится тревожно из-за подведения итогов уходящего года. Психолог пояснила, что большинство, хоть и не осознанно, начинают сверяться со своим внутренним планом, а также оглядываться на окружающих.

Также тревожность может возникать из-за ощущения нехватки времени и того, что что-то остается несделанным.

«Еще одной причиной может быть тревога перед будущим, неизвестность того, что ждет нас в 2023 году», – добавила Бахтина.

Ранее россияне рассказали, что их больше всего раздражает в предновогодней суете. Участники опроса ответили, что не любят заниматься готовкой и уборкой перед Новым годом, а также искать подарки.

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.