После реализации комплексных испытаний врачам удалось зафиксировать определенную взаимосвязь между недосыпанием и чрезмерным потреблением алкоголя.

По словам экспертов из ведущего клинического центра, недосыпание имеет сходство с алкогольным опьянением. Такой вывод ученые сделали после проведения нескольких опытов. В процессе реализации исследований медики обратили внимание на то, что при алкогольном опьянении в организме человека происходят те же реакции, как и в случае с недосыпанием. Подобные состояния негативно отражаются на здоровье людей.

Авторы проектов заявили, что из-за нехватки ночного отдыха у человека возникают сенсорные расстройства, которые приводят к развитию серьезных психических заболеваний. Специалисты утверждают, что мужчины и женщины, зависимые от употребления алкоголя, подвержены высокому риску возникновения галлюцинаций.

Научные работники заявили, что длительность сна должна быть не менее 8 часов в сутки.