Профилактика и лечение мигрени — сложная задача даже для врача, потому что препараты по-разному влияют на организм пациента. Однако исследования показали, что лимонный сок с сахаром может стать эффективным средством от мигрени, рассказала британской The Mirror медицинский обозреватель онлайн-аптеки Dr Fox и врач общей практики Дебора Ли.

Она пояснила на примере исследования 2016 года, которое показало, что цитрусовый напиток снижал интенсивность и тяжесть мигрени и оказался таким же эффективным, как лекарство пропранолол. Одной из причин такого действия цитрусового напитка могло быть обилие витамина С, который является мощным антиоксидантом.

«Каждый день каждая клетка организма проводит химические реакции, называемые окислением, для выработки энергии. В результате образуются побочные продукты, называемые активными формами кислорода (АФК). Это электрически заряженные частицы, которые опасны, поскольку могут повредить ДНК. Окислительный стресс провоцирует мигрени. Антиоксиданты, такие как витамин С, противодействуют этим АФК. Они могут даже предотвращать окислительный стресс», — объяснила врач схему работу витамина С в беседе с изданием 23 августа.

Доктор Ли указала на то, что витамин С играет важную роль в детоксикации и является жизненно важным кофактором ферментов. Кроме того, страдающим мигренью необходимо пить много воды и поддерживать водный баланс.

Она напомнила, что кроме положительных качеств, цитрусовый напиток очень кислый и может разрушительно воздействовать на эмаль зубов и желудок, особенно с повышенной кислотностью. Поэтому даже перед применением лимонного напитка стоит проконсультироваться с врачом, не навредите ли вы себе этим еще сильнее.