Чтобы иметь хороший сон, не просыпаться посреди ночи, а также не чувствовать головных болей, напряжения и усталости, следует заменить старую подушку современной анатомической. Специалисты отмечают, что такие виды подушек и необходимые для полноценного отдыха, так как они поддерживают шею в нужном положении, соответственно улучшается кровоснабжение мозга, человек полностью избавляется от храпа. Многие задаются вопросом, как же правильно всё-таки выбрать анатомическую подушку, в этом случае нам следует придерживаться ряда принципов.

Особенности выбора анатомических подушек

На сегодняшний день существуют различные типы анатомических подушек,а в качестве наполнителя в них может входить эластичная и полиуретановая пена, а также пух, который похож микроволокно, натуральный латекс и либо экогель. Качественные виды таких изделий можно выбирать через каталог анатомических подушек у компании «Время сна». Здесь представлены анатомические подушки разных размеров, причём можно выбирать подушки как для сна на боку, спине и животе. Многие из таких видов подушек имеют дополнительные опции:

• эффект памяти;
• ортопедичность;
• гипоаллергенность;
• охлаждающий эффект.

Особое внимание при выборе анатомических подушек следует обращать на размер. Если человек имеет среднее телосложение, то лучше останавливаться на размере 40×60, для людей с крупным весом подойдут подушки 50 x 70, а для детей лучше выбирать продукцию 40×50. Те, кто желают приобрести подушку с эффектом памяти, необходимо особое внимание обращать на изделия, в составе которых имеется полиуретан. Данный материал является абсолютно гипоаллергенным.

Чехлы в анатомических подушках имеют в своем составе микрофибру, которая хорошо поглощает влагу. Материал для чехлов таких подушек не выцветает, так как сделан из натуральных тканей: хлопок или бязь.

Рекомендации врачей касательно анатомических подушек

Анатомические подушки рекомендуются всем, кроме детей до 3-х лет, так как у них ещё не полностью сформирован организм. При выборе подушки нужно учитывать физиологические особенности организма и его строение. Как правило, анатомические подушки врачи назначают в профилактических целях, чтобы улучшить качество сна. Самыми популярными подушками считаются, те которые имеют анатомический эффект памяти, так они поддерживают в правильном положении позвонки шеи.

Автор: Виктор Назаренков