Записи с меткой: мышцы

Болеутоляющие средства могут замедлить рост мышц

Болеутоляющие средства могут замедлить рост мышц

Люди, которые занимаются спортом и хотят увеличить объем своих мышц, должны избегать использования болеутоляющих средств, таких как Ибупрофен, говорят ученые из Каролинского института в Стокгольме...

Подробнее »
Небольшой отдых между силовыми упражнениями способствует росту мышц

Небольшой отдых между силовыми упражнениями способствует росту мышц

Всего 2-3 минуты отдыха между силовыми упражнениями в тренажерном зале могут способствовать стимулированию роста мышц, обнаружили британские исследователи из Университета Бирмингема.

Подробнее »