Записи с меткой: соль

Гипертонию называют тихим убийцей, потому что она незаметно подкрадывается к людям. Его диагностируют, когда давление, оказываемое на стенки артерий, превышает давление 140/90 мм рт. На этом уровне люди подвергаются ежедневному риску инсульта и сердечного приступа...

Калий содержится в основном в основном во фруктах (например, бананах), в листовой зелени, бобах, орехах, молочных продуктах и крахмалистых овощах. Он помогает расслабить кровеносные сосуды, увеличивает выведение натрия и снижает кровяное давление...