Медитация пришла из восточных религий и изначально была частью духовной практики. Но сейчас совсем необязательно быть адептом индуизма или буддизма, чтобы медитировать 5-10 минут в день для снятия стресса и поддержания душевного равновесия. Разбираемся, что думают ученые и медики об этом древнем методе «освобождения ума»...
Подробнее »Отель Грейс Глобал Конгресс&СПА по праву считается жемчужиной Адлера, так как полностью приспособлен к круглогодичному приёму гостей. Даже в зимний сезон постояльцы гостиницы не останутся без тепла и гостеприимства, потому что турецкий хамам с раннего утра готов принимать посетителей. К тому же для постояльцев отеля посещение бани входит в стоимость проживания, поэтому нужно всего лишь забронировать время. А ещё лучше приобрести абонемент на СПА-процедуры и после бани воспользоваться услугами профессионального массажиста.
По...
Подробнее »
Комментарии