Записи с меткой: польза

Спорт важен в нашей жизни

Спорт важен в нашей жизни

Спорт очень популярен в последнее время в современном обществе, особенно среди молодежи. Стало популярным делать зарядку или пробежки по утрам также тренироваться в спортивных клубах. Спорт в первую очередь – это красота и здоровье. Заниматься спортом можно, чтобы поддержать свою физическую форму. Здоровье человека сильно связано с физической активностью человека. Здоровье подразумевается не только физическое, но и психологическое. Во время занятий спортом человек стимулирует скрытые силы организма и позволяет поддерживать нормальное функционирование всего систем и органов.

Подробнее »
Тревожность может оказаться полезной в опасных ситуациях

Тревожность может оказаться полезной в опасных ситуациях

По словам ведущих научных работников, тревожность может оказаться полезной, если человек находится в опасной ситуации.

Такую информацию сотрудники клинических центров сообщили после проведения нескольких наблюдений...

Подробнее »
Зубная нить может нанести больше вреда, чем пользы

Зубная нить может нанести больше вреда, чем пользы

Робин Сеймур (Robin Seymour) и его коллеги из Университета Ньюкасла (Newcastle University) выяснили, что большинство людей пользуются зубной нитью неправильно. Именно поэтому это гигиеническое средство часто оказывалось бесполезным, а порой даже и вредным...

Подробнее »
Диетологи из Италии советуют после болезни есть сыр не менее 3-4 раз в неделю

Диетологи из Италии советуют после болезни есть сыр не менее 3-4 раз в неделю

Сыр обогащает ослабленный болезнью организм белками, жирами и аминокислотами. Белки нужны для восстановления сил, аминокислоты — для нормального обмена веществ, обновления клеток. Этот продукт даже поднимает настроение и помогает заряжаться энергией...

Подробнее »
Одно яблоко в день может положительным образом повлиять на здоровье

Одно яблоко в день может положительным образом повлиять на здоровье

Исследователи из США в очередной раз сообщили о том, что одно яблоко в день может положительным образом повлиять на здоровье. Учёные из Университета штата Флорида установили, что съедая одно яблоко в день в течение долгого времени, организм человека будет функционировать лучше и дольше...

Подробнее »
Кратковременное голодание полезно для здоровья

Кратковременное голодание полезно для здоровья

Позитивные результаты ограничения калорийности питания известны давно: такая диета предупреждает рак, сердечные заболевания и другие «болезни пожилого возраста».

Ограничение калорийности питания, воз...

Подробнее »
Фрукты уменьшают риск болезней сердца и сосудов

Фрукты уменьшают риск болезней сердца и сосудов

Чтобы обеспечить организму качественную профилактику заболеваний сосудов и предотвратить инфаркт миокарда и инсульт, нужно всего лишь каждый день есть достаточное количество разных фруктов. Такие выводы сделали ученые из Китая и Великобритании, которые представили общественности результаты совместного исследования, длящегося много лет...

Подробнее »
Ученые: здоровье волос зависит от питания

Ученые: здоровье волос зависит от питания

Седые волосы — проблема для миллионов женщин. Но, по словам трихолога Сары Эллисон, зачастую все дело в неправильном питании. И ни одно косметическое средство не может компенсировать перекосы рациона. Нередко проблемы с волосами в целом говорят о нехватке витаминов и минеральных веществ...

Подробнее »
Вредно ли пальмовое масло: доводы за и против

Вредно ли пальмовое масло: доводы за и против

Явление

Пальмовое масло — это растительное масло, которое получают из плодов масличной пальмы. Основная область его применения последние пять тысяч лет — приготовление пищи. Сегодня пальмовое масло используется во всем мире в молочной промышленности, кондитерской и хлебобулочной...

Подробнее »