Записи с меткой: Ограничение калорий

Ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни

Ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни

Врачи и ученые всегда говорили о том, что потребление энергии из пищи должно быть сбалансировано с ее расходом. Например, эксперты ВОЗ советуют следить за калориями и не допускать нездоровую прибавку в весе. По данным организации, потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии...

Подробнее »