Записи с меткой: физическая подготовка

Восстановить форму после родов сложно даже при хорошей физической подготовке

Восстановить форму после родов сложно даже при хорошей физической подготовке

Ученые из больницы Martin Army Community Hospital для военнослужащих наблюдали за 460 женщинами, которые забеременели во время прохождения службы в армии. Все участницы исследования были в хорошей физической форме и регулярно занимались фитнесом во время беременности, а спустя 12 недель после родов вернулись к тренировкам в полном объеме...

Подробнее »