Записи с меткой: бессонница

Более половины людей во всем мире страдают от бессонницы во время пандемии

Более половины людей во всем мире страдают от бессонницы во время пандемии

COVID-19 принес настоящую пандемию психических расстройств: во всем мире увеличился уровень депрессии, тревожности, миллионы людей стали больше выпивать. Все это неизбежно сказывается на качестве сна, о чем свидетельствует международное исследование...

Подробнее »
Работа на дому может быть связана с бессонницей, депрессией и стрессом

Работа на дому может быть связана с бессонницей, депрессией и стрессом

Работа на дому может сэкономить ваше время, но она также может быть причиной бессонницы, депрессии и стресса, говорится в новом докладе Международной организации труда ООН. По словам специалистов, работа за пределами офиса может сделать людей более уязвимыми к развитию психических проблем...

Подробнее »
Как легко справиться с бессонницей

Как легко справиться с бессонницей

Хроническая бессонница – очень распространенное явление в современном мире. Высокая интенсивность жизни, переизбыток информации, многочисленные стрессы, неправильное питание – вот основные причины бессонницы...

Подробнее »