Записи с меткой: бессонные ночи

Тренировки после бессонных ночей чреваты проблемами с сердцем

Тренировки после бессонных ночей чреваты проблемами с сердцем

Образ жизни, безусловно, влияет на здоровье человека. Так, различные нарушения сна, в том числе короткий ночной сон, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. А физические упражнения, напротив, могут снизить количество проблем с сердцем...

Подробнее »