Записи с меткой: 90 минут спорта

Люди давно изучают влияние физической активности на здоровье и иммунитет человека. Так, ученые выяснили, что спортивные занятия в течение жизни здорово снижают риски неинфекционных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и другие. А также уменьшают риск заражения многими вирусными и бактериальными инфекциями...