Чем полезен массаж

Чем полезен массаж

Массаж удивительным образом воздействует на организм человека, его тело. Он способен снимать напряжение, нервные стрессы, лечить. После сеансов, поднимается тонус всех систем в организме. Поэтому, массаж считается, пожалуй, самой популярной оздоровительной процедурой, так как обладает терапевтическим эффектом.

Благодаря этой процедуре можно привести в порядок мышцы всего тела, восстановить работоспособность. Также можно убрать жировые отложения и снять напряжение. Но, эффекта можно достичь, только если это будет делать опытный специалист.

Существует несколько лечебных видов процедуры

1. Самым древним видом является классический массаж и именно с его помощью можно снять боли или расслабить мышцы тела. Именно его используют при комплексном лечении некоторых заболеваний.

2. При помощи сегментарного массажа специалист может управлять рефлекторными зонами, которые имеются на теле любого человека.

3. Благодаря меридианному массажу улучшается кровоснабжение во всех органах, снимается стресс и нормализуется артериальное давление.

Эта процедура воздействует на соединительную ткань. Такой массаж предусматривает три вида смещений кожи: верхнее кожное, подкожное и фасциальное.

4. А благодаря периостальному массажу можно снять боли в определенных костных выступах и нормализовать кровообращение в надкостнице.

Некоторые мастера при помощи точечного массажа подушечками пальцев воздействуют на различные органы.

5. Есть еще и процедура, при помощи которой можно убрать целлюлит. Специалист в этой области выполняет круговые движение. Это помогает достичь неплохих результатов в борьбе с проблемой целлюлита.

Массаж раздражает рецепторы всех органов, происходит секреция медиаторов и при помощи импульсов направляется в ЦНС и головной мозг. Благодаря процедуре улучшается выработка гистамина, эндорфина и других веществ, которые благотворно влияют на все части тела человека.

В чем же польза любого массажа?

Процедура оказывает воздействие:

— на кожу. В верхних слоях кожи и эпидермиса налаживается нормальное кровоснабжение, и кожа становится более эластичной и приобретает красивый оттенок;

— воздействует на жировую прослойку. Ускоряются обменные процессы, и лишние килограммы не накапливаются в проблемных частях тела;

— мышцы начинают лучше сокращаться, и человек быстрее восстанавливается;

— при помощи процедуры можно наладить работу нервной системы и снимает стрессовые состояние, способствует расслаблению;

— улучшает работу кровеносной системы. Причем улучшение заметно уже после нескольких сеансов.

Автор: Виктор Назаренков

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.