Записи с меткой: здоровье

Современное лечение катаракты

Современное лечение катаракты

Сегодня с теми или иными проблемами, возникающими со зрением, страдает каждый третий человек. Однако помимо дальнозоркости, близорукости или астигматизма, существует еще одна распространенная проблема — катаракта.

Катаракта представляет собой помутнение хрусталика глаза (мощной линзы, которая под действием цилиарной мышцы меняет свою кривизну, обеспечивая аккомодацию), которое возникает зачастую после сорока лет. Причина этого заболевания носит сугубо возрастной характер, когд...

Подробнее »
Гепатит и дети. Как начать разговор и что необходимо рассказать?

Гепатит и дети. Как начать разговор и что необходимо рассказать?

Гепатит является не менее важным и серьезным заболеванием, чем ВИЧ. Несмотря на то, что современная медицина способна практически со 100% гарантией вылечить от вирусного гепатита B и С, важно предотвратить его появление в организме. Именно поэтому необходимо знать все аспекты этого заболевания, чтобы понимать, как ему противостоять...

Подробнее »
Мясо полезно для здоровья

Мясо полезно для здоровья

О здоровом питании написано столько, что повторять эти банальные истины не хочется. Тем не менее, хотелось бы уточнить, что подразумевают врачи и диетологи, предлагая тщательным образом следить за своим рационом?

В первую очередь, еда должна быть сбалансирована, как по количеству калорий, так и по разнообразию. Некоторые ошибочно утверждают, что вегетарианство – это путь к долголетию и здоровью

Подробнее »
Семена подсолнечника — польза для здоровья

Семена подсолнечника — польза для здоровья

Благодаря магнию в составе, эта еда помогает сохранять спокойствие. Потребление сырых семян подсолнечника успокаивает нервозность, снимает стресс, защищает от мигрени и помогает расслабиться

Подробнее »
Чем полезен массаж

Чем полезен массаж

Массаж удивительным образом воздействует на организм человека, его тело. Он способен снимать напряжение, нервные стрессы, лечить. После сеансов, поднимается тонус всех систем в организме. Поэтому, массаж считается, пожалуй, самой популярной оздоровительной процедурой, так как обладает терапевтическим эффектом

Подробнее »
Как 10 минут ходьбы могут быть эффективнее, чем программа «10 000 шагов»

Как 10 минут ходьбы могут быть эффективнее, чем программа «10 000 шагов»

В последние годы все более популярными становятся приложения для гаджетов, считающие шаги...

Подробнее »
11 признаков того, что вам не хватает йода

11 признаков того, что вам не хватает йода

Йод — это минерал, жизненно необходимый для хорошего здоровья. Он играет важнейшую роль в синтезе гормонов щитовидной железы, которые необходимы для развития мозга, для роста, заживления ран и нормального метаболизма. Недостаток йода ограничивает способность щитовидной железы вырабатывать гормоны, вызывая гипотиреоз...

Подробнее »
Пищевая аллергия

Пищевая аллергия

Пищевой аллергией принято называть проявление разнообразных аллергических реакций на обычную безвредную еду либо определенные ингредиенты, которые используются в процессе приготовления пищи. В определенном виде продуктов может содержаться много аллергенов. В основном организм остро реагирует на белки, реже – на углеводы и жиры...

Подробнее »
Несколько способов укрепить здоровье

Несколько способов укрепить здоровье

Каждый человек знает, что здоровье невозможно купить ни за какие деньги, поэтому очень важно беречь его, чтобы можно было прожить долгую и счастливую жизнь. Конечно за один день невозможно кардинально изменить свою жизнь, но если вы будете постепенно избавляться от вредных привычек, то значительно укрепите здоровье...

Подробнее »