Записи с меткой: силовые упражнения

Небольшой отдых между силовыми упражнениями способствует росту мышц

Небольшой отдых между силовыми упражнениями способствует росту мышц

Всего 2-3 минуты отдыха между силовыми упражнениями в тренажерном зале могут способствовать стимулированию роста мышц, обнаружили британские исследователи из Университета Бирмингема.

Подробнее »