Записи с меткой: физические нагрузки

Ученые нашли неожиданный вред физической активности

Ученые нашли неожиданный вред физической активности

Физическая активность может парадоксальным образом ускорить накопление отложений кальция (бляшек) в коронарных артериях, количество которых используется для оценки будущего риска сердечно-сосудистых заболеваний. Такие данные были представлены в исследовании, опубликованном в журнале Heart...

Подробнее »
Физические нагрузки показали эффективность в лечении постковидного синдрома

Физические нагрузки показали эффективность в лечении постковидного синдрома

Экспериментальную программу лечения постковидного синдрома с помощью физических упражнений разработали ученые из Лестерского университета (University of Leicester). В исследовании участвовали 30 добровольцев, которые перенесли коронавирус и страдали от последствий инфекции от двух до пяти месяцев...

Подробнее »
Умственные и физические нагрузки после 60 лет помогают сохранить здоровье

Умственные и физические нагрузки после 60 лет помогают сохранить здоровье

Исследователи утверждают, что работа после 60 лет помогает укрепить здоровье и снизить вероятность возникновения сложных заболеваний.

Такую информацию сообщили научные работники из клинического центра, расположенного в Великоб...

Подробнее »
Физические нагрузки и правильное питание способствуют укреплению сосудов

Физические нагрузки и правильное питание способствуют укреплению сосудов

Возрастные изменения, а также наличие нарушений в деятельности эластичных трубчатых образований в теле людей приводят к появлению сложных заболеваний. Прежде всего, речь идет о недугах сердечно-сосудистой системы. Следует заметить, что сосуды образуют кровеносную систему, состояние здоровья которой влияет на общее самочувствие человека

Подробнее »
Спорт важен в нашей жизни

Спорт важен в нашей жизни

Спорт очень популярен в последнее время в современном обществе, особенно среди молодежи. Стало популярным делать зарядку или пробежки по утрам также тренироваться в спортивных клубах. Спорт в первую очередь – это красота и здоровье. Заниматься спортом можно, чтобы поддержать свою физическую форму. Здоровье человека сильно связано с физической активностью человека. Здоровье подразумевается не только физическое, но и психологическое. Во время занятий спортом человек стимулирует скрытые силы организма и позволяет поддерживать нормальное функционирование всего систем и органов.

Подробнее »